ランニング日和

こんばんは。今日もお疲れ様です。

今日も日曜日でしたが私は仕事がありまして、19時終わってからのジョグを30分。

5.13km 04’58/km 本当か？
こんなに速く走れたっけ？

いつも計測は時計のsuunto、アプリのnike run club、runkeeper、tattaと計4っつ

今日の計測は
suuntoが先の数値
Nikeが4.33km 06’11/km
runkeeperが6.58km 04’06/km
tattaが4.5km 05’51/km
どれもバラバラですね。

まあsuuntoがまんなかあたりの数値なんでこれを信じて頑張るかな😤

今日のシューズはnewbalance fuelcell
クッションあってジョグなどのトレーニングには最適。

明日は90分　坂トレができる国分寺経由のコースを頑張ります。