雨の日はちょっとダウナー

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東京は午前中に降り出した雨が本降りになり、ザーザーと降り続いている。

先月下旬から東京も鎌倉もずっと好天が続いていて、スカッと爽やかな秋晴れに慣れてしまっていたせいか、ひさしぶりの本格的な雨と低気圧に、身体が反応している感じ。

身体の反応としては、珍しく身体がちょっとだけ重くてだるい。

まあ昨日まで出張でセッションと講座をぎゅうぎゅうに詰めていたので、その疲れが出ているのもある。

あと、昨日は新幹線の中で1時間ほど爆睡してしまい、その分就寝が後ろにずれて睡眠のリズムが普段ほど良くなかったのもあるだろう。

でも、やはりきりっと晴れた日には感じない、どよーんとしたエネルギーを身体が受けているのを感じるのだ。