「習慣」で食べない
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最近あちこちで質問を受ける。
「どうしてタチさんは、あちこちでいつも美味しいものを食べているのに体型をキープできるんですか?」と。
それに対する僕の答えは決まっている。
やっていることをそのまま伝えるだけ。
それは、「習慣で食べない」だ。
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