「悪い習慣の駆逐」パート2

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昨日の朝に思い立ってYouTubeアプリをiPhoneから削除した。

昨日の朝、月次レビュー＆デザインの記事を書いていて、月間の睡眠時間のレビューをしていて、思い立ったのだ。

月次の記事はこちら。

会食が減ってブログ100記事と125kmランできてボディメイクもスタートした5月から さらに会食少なく100記事150kmランに読書もしたい6月へ [公開月次レビュー ＆デザイン] | No Second Life会食が減ってブログ100記事と125kmランできてボディメイクもスタートした5月から さらに会食少なく100記事150kmランに読書もしたい6月へ [公開月次レビュー ＆デザイン]

5月は4月よりも全体的な生産性は高くなり、10連休があってリズムが崩れかけたが、上手く100記事と125kmランを達成できたのは良かった。

でも、まだまだランニングは125kmしか走れていないし、読書は1冊しか読めていない。

全盛期はランニングは250km、読書は月に14〜15冊は読んでいたんだから、まだまだ復活の途中という感じだ。

で、無駄はどこにあるかということで、まず目を向けたのが会食の回数だ。