幸せ✖️感謝✖️褒める振り返り

自己対話をし続けた1週間をもう一度振り返ります。

【自分自身】
髪の先から爪の先まで身だしなみ！
美味しい食事！
音楽のある美しい空間！
心地よい運動！
満足な睡眠！
新しい学びと自己理解！
【家族】
楽しい予定に向けての準備と楽しい予定！
助け合い！
家族1人1人とマッサージ、絵本、勉強のスキンシップ！