うん、読んだつもり

本

読んでないけど知ってるよ！読書したつもりになって、大事な部分だけを集めておこう！いつかどこかで何かの役立つかもしれない。

運営しているクリエイター: 徒然草@欲する日々と些事を書かむと思ふ。

#運動

【まとめ】読んだつもりになってみる？

読むのは面倒だ、でも内容は知りたい。という怠惰な人向けの内容です。エッセンスだけ抽出してます。習慣化したいけど何を実行しようか迷っているなどの人に役立つはずです。習慣化に取り組むのに何を実行しようか迷った経緯があって作ってます。本の内容を組み合わせて自分に合う習慣を作り上げましょう。【#1】1,318 文字世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方なぜか話しかけたくなる人、ならない人嫌われる勇気-「アドラー」の教えチーズはどこへ消えた？エッセンシャル

【＃9】本5冊を読んだつもりになってみる？

【索引】読んだつもりになってみる？前:【#8】　　　　　次: 【#10】眠れなくなるほど面白い体脂肪の話運動してもほぼ痩せない体の60％は水分で残りの22%が内臓や筋肉骨、18％が脂肪となる脂肪役割は、栄養を蓄え、体温を守り、衝撃から体を守る数日食べ物が手に入らなくても脂肪をエネルギーに変えられるシロクマは約50％が脂肪脂肪が付き過ぎると見た目が醜くなる肥満は万病の元で自分の体重により足腰が弱る肥満は、高血圧、糖尿病、動脈硬化、無呼

【#6】本5冊を読んだつもりになってみる？

【索引】読んだつもりになってみる？前:【#5】　　　　　次: 【#7】バビロン大富豪の教え収入の十分の1を貯金する人は稼いだ金額までお金を使ってしまう一度上げた生活水準は下げられない通常の口座とは別に貯金用口座を作る欲望に優先順位をつける使用制限があると無駄使いしなくなる貯めたお金に働かせる貯めたお金を投資に使う自分の経験・知識に投資するインデックス投資がおすすめ確実に儲かる方法は存在しないと思え危険や天敵からお金を守

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【＃9】本5冊を読んだつもりになってみる？

【#6】本5冊を読んだつもりになってみる？