18/03/05 ブルーな日

ずいぶんと落ち込んだ一日だった。
朝起きて、ご飯を食べて薬を飲んで、また布団に戻る。
布団の中でうじうじと過ごし、お昼前になってようやく動けるようになる。
ひたすらに感情をぶつけるだけの記事をいくつか書いて、お昼ご飯。
パスタを作って、茹でてあったブロッコリーを付け合わせに食べた。
デザートはドライフルーツヨーグルト。ドライフルーツヨーグルトは美味しい。
ドライフルーツヨーグルトについては、別のブログで熱く語ったので良かったらそちらを見てほしい。http://sudachigirl.hatenablog.jp/entry/dry

その後は気分は低空飛行のまま。
有川浩さんの『だれもが知ってる小さな国』を一気読み。
有川浩さんの作品は、爽快感と甘酸っぱさが残ることが多いのだけど、『だれもが知ってる小さな国』はほんわかするような暖かい作品だと思った。
私のところにも来てくれないかな、コロボックル。

読み終わった後はまたへこんで、とにかくへこみ続ける一日だった。
理由もないから自分の機嫌を取るのが難しくて、布団の中でTwitter見て、ブログ読んで、インスタ見て、動画見て、Twitter見て、の繰り返し。
傍から見たらひどい生活ったらありゃしない。

あぁ～これがうつ病なのか、この気分の低下っぷりがうつ病なんだなぁと思いながら過ごした一日だった。
元気なふりをするのは得意なのだけど、家族の前まではそうもいかない。
素っ気ない態度をとって申し訳ないなぁと思いつつ、そんな私を受け止めてくれている家族には感謝しかない。

ちょっと元気になって、PCに向かって日記を書けているのは良い傾向。お風呂に入るとちょっと元気になる。
入るまではめんどくさいんだけど。

日本国内の駅とか島の写真集を眺めているとわくわくした気持ちになる。
全ての場所に行きたくなって、どうやったら全部行けるんだろう、私は欲張りだから、全部行きたいって思う。
行きたい場所に行って、空気を吸って、ご飯を食べて、出会った人とおしゃべりをする。
数日滞在して、その場所の空気を知って、感じたことを書いていきたい。
毎日そんなことを考えながら、過ごしてる。