今回はサウナについて話しました。人はなぜサウナにハマるのか？「ととのう」とは一体何なのか？そのあたりをゆるっと解説しています。最近、朝自炊するのにハマっているんですが、野菜の蒸し具合を確認している無音タイムが途中に挟まっています。すみません。