職場の先輩・上司に理不尽なことを言われるたびにイライラしてしまう人へ。一度身につければ一生消えない、人生を豊かにする感情コントロール術の真髄をお教えします！

どうも、つむりです！ 改めまして、本noteプレゼントを受け取っていただきありがとうございます！ 今回はイライラ感情をうまくコントロールして、職場での居心地を良くする方法をお伝えしていきますね！ 僕自身、職場の人付き合いは本当にイヤで、毎朝会社に行くのが憂鬱で仕方ありませんでした。 ☑ どれだけ真面目に仕事をしても、重箱の角をつついてくる上司。 ☑ 本人のいないところで悪口を言い、職場の雰囲気を悪化させる集団。 ☑ そんな人たちと関わっていくうちに、心が荒んでいく自分