Log#8 お休み＝今を生きる

お休みの日は「今」を大切にする日

皆さん、お休みの日は何をされていますか？

その日の過ごし方によって、仕事の日や学校の日の頑張り度が変わってくる。
人それぞれだけれど、私は「今」を大切にしたい。
学校やバイト、おしゃへに、勉強。それらは、どちらかというと「未来」の自分のために頑張ることだから。

お休みの日はその瞬間瞬間の出来事を噛み締めて過ごしたいな。

ところが、試してびっくり。私の心は予想以上に目の前のことに向いていない。

不安がよぎったり、ふとすると、未来や過去のことに頭がいきがち。

お休みにも練習が必要かも。