自分を認めてあげること

こんにちは。tsumuです☺️
突然ですが、お恥ずかしながら私、キレやすいです💦

その根底には「自分に自信がない」「自己肯定感が低い」ことがあるのではないか、と最近になってようやく気づくことができました。

そのことに気づくことができたきっかけは、イラストレーター、漫画家などでご活躍されてる田房永子さんの「キレる私をやめたい〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜」を読んだことです。

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