#６ いいね数よりも大切なこと
おはようございます。
昨日のマガジンで早く寝る！と約束し、20:40に就寝することができました。
眠るために人に公言するというのは、なんのリスクもなく、かつ健康的で良いですね。
マガジンも健康的な生活を送るためのひとつになっている気がしています。
ということで、今日は超元気です。
そのせいか、娘の歯ブラシに大人用の歯磨き粉をつけてしまい、朝から大絶叫させてしまいました。
「次からは、声に出して確認した方がいいよ」と娘に言われ（笑）
そうそう、看護師は、指さし、声出し確認をしていました。
だから、「これは娘の歯ブラシ、歯磨き粉はイチゴ味」と指をさし声を出すって感じですね！よし、夜からやってみます。
さて、今日も記事を更新し、要約してもらいました。
「いいね」数への気になり過ぎからの解放:この文章は、著者が以前はSNSの「いいね」数に非常に気を使っていたが、最近ではあまり気になっていなかったら消えたこと彼らは、自分の価値を「いいね」数に依存するのではなく、文章を書くことに集中しようとしたことを撤回しています。
積極的な発信の価値:著者は、自分の思考や感情を発信し続けることが、他の人に影響を与え、時には救済することができることを強調しています。できる喜びが、「いいね」の数よりも大切であると述べています。
自己肯定感の向上:著者は、自分が毎日何かを書くことで、自己肯定感が向上し、自分を肯定することが自分できると書いています。他人の反応や数字に依存する必要はないという信念を持っています。
うん、なんだか堅苦しくてよくわからないので、全文読んでみてください！
では、今日も良き１日をお過ごしください！
お読みいただき、ありがとうございました。
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看護師歴13年の私が、あなたの手書きで書いてくれた想いや悩みに寄り添い、手書きでお返事します。
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【プロフィール】
築紫悠(つくしはるか)
看護師歴１３年 産婦人科・新生児集中治療室・整形外科勤務経験あり。 周産期・周手術期・悪性腫瘍・終末期医療について深く学び、体と心の痛みを抱える患者・家族に寄り添う看護を身に着ける。否定しない指導で後輩育成にも従事。
自分を犠牲にしながら多忙を極めていたが、パートナーの闘病や子育てを通じ「本当の健康とは何か」を学び始め、退職を決意。 現在は家庭に重きを置きながら、オンラインナースとして「頑張りすぎて体と心を壊す人を減らしたい」というビジョンの下活動中。
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