仕事や勉強の後に遊ぶ、真面目の後に笑うといった具合に、リズムのある生活を送れているでしょうか。
リズムが無ければ健康な心にもならず、そして健康な体をもつことはできません。逆に健康な身体でないと、健康な心をもつことも物事を正確に捉えることもできません。
リズムのある生活、大事です✨