フォローしませんか？
シェア
ひとりぽっちの休日も悪くない。 何するわけでもなく、本読めたらいいかなとか、寝転がってよ…
もうすぐバレンタインですな。 ひと昔前の賑やかムードが感じられないような…気のせい？ コ…
今日の禊 体 重 ：80.3kg 基準日比：-0.1Kg 体脂肪率： 22.8% 体内年齢： 38歳 基準日 …
禁断の果実を食った らっきょう食った これも食った その結果、今日の禊はコレ⬇️！ 体 …
計測初日を上回ってしまった・・・ 体 重 ：80.7kg 基準日比：+0.3Kg 体脂肪率： 21.7% 体…
十年前、初めてのフルマラソンに出場した。 言わずと知れた 42.195km の長丁場に対して不安し…
今日の禊 体 重 ：80.2kg 基準日比：-0.2Kg 体脂肪率： 20.2% 体内年齢： 31歳 基準日 ：2月1日 (80.4Kg) 減っとらん！ぜんぜん減っとらん！😢 その原因は知っている。だからイイワケと思われないよう書かない（ぺっ） 健康診断でナイス・バディを披露することができるのか怪しくなってきた。 さて健康診断の話はさておき。 本日走ってきました北九州マラソン2024 大会結果(参加人数などです） ■個人記録 完走！！ 記録：5:24:11（by
月のしずくは、禁断の果実を手に入れた！ テレレレッテッテレー♪ 体 重 ：81.2kg 基準日…
朝の出勤タイム。 雲行きは怪しいものの雨は降ってなかった。 天気予報もその時は曇り☁️の予…
「夢をみた」 私の大好きな作家さんの一人、原田マハ氏の「楽園のカンヴァス」。アンリ・ルソ…
コロナ禍前までは、夏も冬も週末になるとイベント尽くしでした。 あれから数年経ってようやく…
使い方なんて後でいいやと、とりあえず「てめぇら、やっちまえぇ〜！😆」的な感じで始めたnot…
昨日から24時間経過。 お腹が急に空いてきた。 昨日の今頃はお腹減ってなかったのに時間差でや…
昨晩は、自分を褒め称えるために、そしてご褒美として「ココぞ！」とばかりにバクバク食べた。今日のことはどうなったってイイ。 体重が増えろうが減ろうが気にすまい。 今日の禊 体 重 ：80.7kg 基準日比：+0.3Kg 体脂肪率： 21.1% 体内年齢： 33歳 基準日 ：2月1日 (80.4Kg) ガーーーン😨 +0.3Kg!! 増えちまったなぁ。 しかし、あと１０日くらいある。 3kgくらい落とすつもりだったが仕方あるまい。 世の中には、ぷよぷよボディが好きな人
