6/9 wed　月のひかり at恵文社

こんにちは🌝
今年はいつもよりも早く梅雨入りしましたが皆さんどうお過ごしですか？
今月の月のひかりの詳細です

27日に発表された緊急事態宣言の延長を受け少人数での開催をさら分けることといたしました　
よって11時から予定しておりましたmusicandのリトミックの時間を助産師によるワークへ変更します。午前と午後に分けての開催になります。
5月はオンライン開催となりましたが、オフラインでの開催を望む声も多く、外出できない、大人と会話できない、子どもと二人での孤立感が強いママが多く、精神的に安らげる場所というものが必要だと判断し、医療従事者として責任をもち感染対策の元、開催することとなりました。
少しでも不安がある方は、また別の機会にご参加ください。
いつでもおまちしております🌝

今回は　takeout cafeもあります
円卓によるお弁当・おやつaoiによるおやつ

予約受付中
円卓さんのお弁当は６／６までに予約をお願いします
InstagramよりDMでの予約
@entaku_ayamii  までInstagramされていない方は
月の助産院までメールください
tsukino.jyosanin@gmail.com

おやつaoiさんの　おやつのご予約は月の助産院まで
予定販売数に達しましたのでご予約を終了しました
ありがとうございました
Instagram　@tsukinojyosanin   
E-meil  tsukino.jyosanin@gmail.com

14時からは助産師によるワーク午後の部
16時より助産師と発達療育士による個別相談となります

6月のワーク
11:00~12:00　🈵
14:00~15:00    🈵
1500円（おやつaoiのおやつとハーブティー付き）

梅雨の養生

なかつかしほです。
四方を海に囲まれた島国である日本は特に湿気が多く、それに伴い体や心の不調が増える時期です。
私自身、梅雨の時期が一番苦手でした。
体がだる重くなり体調不良の日が多かったのです。
他にはめまいや頭痛、無気力になる方も多いとされる時期です。そうなる理由、改善方法などを学び日々実践中。
梅雨の養生についての知恵・セルフケアをシェア出来たらと思います。
ぜひ、快適な梅雨にしましょう。

膣ケア

かとうみえです。
梅雨にトラブルが起こりやすいデリケートゾーンについてのケアを助産師ならではの内容でお伝えします。
『これから妊娠したい、出産は終わり子育て中、娘と共有したい』などなど
すべての女性とシェアしたいデリケートゾーンのお話、そしてワークを受けた後からすぐ実践できるセルフケア方法を楽しみにいらしてください。

子宮と話すワーク・花とハーブの子宮ワーク

『女性は子宮で考える』という言葉を聞いたことはありますか？
それほど子宮にはいろんな感情を受け止めたり考えたりする働きがあります
体の臓器にはそれぞれ役割があり機能的なことに加え感情に関する機能があると言われています　
その中でも子宮はその人の潜在意識とつながっていると言います。
子宮と話すことで自分の本当の心を知ることができます
私自身最初は？？？でしたが　ワークを進めるうちに子宮との対話でいろんな感情に気づかされました　
子宮との会話、新しい自分を発見できるかも知れません☺︎
また、お花やハーブを使い子宮を作りますお楽しみに
（お花を持って帰られる方は袋の持参をお願いします）

氣を巡らす、優しい火の呼吸

音楽家musicand ゆみとみえによる　
生演奏に乗せて行う『血になる呼吸と音楽』を前回の月のひかりで行いとっても好評でした✨
行っている私たちも時間を忘れるほど呼吸に集中し
体に目を向ける時間となりました
今回は、梅雨に効く『優しい火の呼吸』です
月に一度の自分の体に意識を向けるひとときをお楽しみに

以上助産師によるワークの詳細となります

◎ご予約方法
以下、ご記入の上、メールもしくはインスタグラムDMにてご予約ください
tsukino.jyosanin@gmail.com
Instagram：　@tsukinojysoanin

①お名前・ふりがな
②妊娠前（ご年齢）・妊娠中（週数）・産後（出産日）
妊娠など関係なくご参加のかたは未記入でOKです
④質問・相談があれば
（当日に参加者の方とシェア・アドバイスさせていただきます）
⑤午前か午後どちらへ参加希望か
⑥当日ご連絡がつくお電話番号

musicand
マタニティー、乳児、ママとパパのためのリトミック

緊急事態宣言延長のため今回はリトミック中止となり
11時より助産師によるワーク午前の部となります

詳細・予約はmusicandさんまで

e-mail / musicandkyoto@gmail.com

公式LINEアカウント ／ https://lin.ee/6COU4oQ

◉会場 恵文社一乗寺店内　cottege

住所：〒６０６-８１８４京都市左京区一乗寺払殿町１０
※イベントに関する問い合わせは月の助産院までお願いします

叡山電鉄の一乗寺駅より徒歩約３分
高野バス停から徒歩約5分 ／ 一乗寺バス停から徒歩約７分
駐輪場、近くにコインパーキングあり

コロナウィルス感染対策
その他注意事項

＜感染対策＞
1.グループ対面ワークはソーシャルディスタンスを確保できる人数　
2.開始前と開始後の換気
3.入室時の体温測定、手の消毒 　
4.マット、楽器などの消毒
5.マスク着用　※大人の方は必須です　
6.状況によってオンラインワークへ切り替えます

下記、該当しないことをご確認の上ご参加ください。

３７.５度以上の熱がある
２４時間以内に予防接種を打っている/
軽い風邪症状がある(のどの痛み、咳、発熱等)
出血、脱臼など怪我がある
嘔吐、下痢の症状がある
感染症にかかっている

<楽しくご参加いただくためのお願い>

・親子共に動きやすい格好でお願いします
・水分補給用の飲み物をご持参ください
・マタニティ、産後、床に座るのがおつらい方はクッションをご持参ください。
・爪切りをお願いします
・キャンセルされる場合は準備等ございますので必ずご連絡ください
・宗教、物販などの勧誘行為はNGです。

＜写真撮影について＞

プライバシー保護を考慮し、ご参加者のお顔がわかる動画／写真は掲載しない方針ですが、後ろ姿、手元などを撮らせていただき助産院、教室の運営目的でのSNS、ブログ、ホームページに掲載いたします。そのような理由で参加されるみなさまも写真を掲載される際は、撮影される前に一言お声をかけていただき許可をとってください。

＜免責事項＞
イベント内で生じた所持品の紛失、怪我、生徒さま同士のプライバシートラブル、オその他事故についても、当教室に故意または重大な過失がない限り責任は負わないものとします。

申し込みいただく方々は以上を同意されたものと判断いたします。ご了承ください。
どうぞよろしくお願いします。

皆様の日々がより良いものになることを祈って
月の助産院　　なかつかしほ　かとうみえ　
musicand　福田ゆみ