焼きそば。ファミリーに野菜が美味しく感じると初めて言ってもらえた料理。土井善晴さんはすごい🙏昨日から栄養バランスが見れるアプリを登録してざっくりグラフにして見ている。多分前から知っていたけど7日間無料とあり登録しなかった。タンパク質を取ろうとすると脂質と飽和脂肪酸が過剰になる