【読書日記】チベット禅

チベット禅

チベットにおける瞑想プログラムの方法が詩的な文章とイラストで表現された一冊

読みながら瞑想を行うことができる展開だが表現が抽象的であったり、詩的過ぎて凡人には時々置いてきぼりを感じる瞬間がある。

一定の坐禅実践者が知見を広げる際にはいいが、禅の魅力を感じている初心者や興味関心層には早すぎる一冊