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無駄のない上達プログラム🎾


テニスを楽しいまま上達する!
技術習得に時間をかけ過ぎず・・・
テニスの大きな要素である戦術・戦略から学び、習得し、大切で必要な技術を
習得していく!
無駄なく、ゲームを楽しみながら、必要な技術を習得していきましょう!

戦術・戦略をシンプルに理解していくために
①ZONE5(ネットからの距離の5段階)
②AREA5(9マスのコートエリア)
③High5(軌道の高さ)
④5GAME SITUATION(5つの状況)
⑤23+3Theory(23+3の定石)
この5つのシステムを習得すると、あなたのテニスがより無駄が少なくなり
相手にも自分にも効果的なショットが増えることでしょう。
ただなんとなく打っている状況を少なくし、効果的なショットを
より効果のあるセオリーに、たくさん打てるようになれば、
あなたのテニスはより輝くことでしょう!😁

①ZONE5(ネットからの距離の5段階)

②AREA5(9マスのコートエリア)

③High5(軌道の高さ)


④5GAME SITUATION(5つの状況)

⑤23+3Theory(23+3の定石)

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