前腕とラケットの角度の保持

当サイトでは、
コンチネンタルで握り、前腕とラケットの角度を
130度から150度ぐらいに保つことを勧めています。

この角度保持のイメージを紹介します。
なお、個人的な感覚、イメージですので参考まで。

結論から書きます。
前腕とラケットに任意の角度をつけて
肘とスイートスポットの間に架空の「糸」を張ります。

「糸」が伸びたり緩んだりしないように
肘とスイートスポットの間を保持します。

実際はリラックスしていると
手首は動いてしまい角度は一定ではありません。

「糸」も伸びたり緩んだりしますが
どれぐらい伸びたか、
どれぐらい緩んだか、を感じてください。

そして、もうひとつの角度
コンチネンタルグリップで握り
手首の掌屈・背屈の角度が中立の位置であれば
「ラケット面」と
「肘とスイートスポットとグリップの三角形の面」は
同じ方向を向くことになります。

手首の掌屈・背屈の動きがあれば
「ラケット面」と「三角形の面」の
向きは一致しません。

この2つで
角度を保持する感覚がつかめてくると思います。

スイートスポットとラケット面の
感覚の精度を上げる手がかりになれば幸いです。
ではまた。