これを期に・・、しめしめ・・？？
近所の公園へ歩いて行って、そして、ジョギングコースの横をトコトコ歩くこと２周。
そして、帰宅すると約１時間で、１万歩位となります。
素晴らしく予定が立てやすいし、歩くのが遅かった・早かったも一目瞭然なので満足。
これを前提としてのお話。
ラジオで健康についてのお医者さんのレクチャーコーナーが流れて来ました。
集中しないといけない処理の仕事をしていたため、いつもに増して流し聴きしていたら、こんな一説が聞こえて来て「なんとっ！！」と声を出してしまいました。
「１日５０
