いまのきもちはどんないろ？ (「ちいさなとしょしつ」蔵書紹介#6)

東京・神保町の共同書店 PASSAGE SOLIDA 2階、一棚本屋「ちいさなとしょしつ」棚主の佐久間とおるです。

今回ご紹介する一冊は、「いまのきもちはどんないろ？」 (えがしらみちこ作、KADOKAWA)

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感情を、言葉という枠にハメ込まなくていい。

私は、プロコーチとして、多くの方にコーチングをしています。
コーチングの対話の中で感じるのは、人は本当に感情が豊かだということ、そして、その感情は常に動いているということ。

感情を「怒り」「焦り」のように、無理にがんばって言葉という枠にハメる必要はないと思います。無理にハメると、はみ出た分が扱われなくなるから。
「ぐるぐる」「ムカムカ」「ぐちゃぐちゃ」そんなのがいい。

日々そう感じている中、この絵本の中身に共感しました。

春から新しい学年になる子どもたちにもそうですが、動きの多い春の時期、大人にも読んでほしい一冊です。

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コーチングとは、話したいテーマを切り口に、一歩でも半歩でも踏み出そうとされている方とコーチとの１対１の継続的な対話を通じて、コーチが伴走し応援していく関わりです。
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