禁煙して80日目

これまでも丸一日くらいはタバコを吸わなくても平気だったから、止められるだろうとは思っていた。禁断症状みたいなものはなかったよ。

口寂しくなるとミンティアとかを食べる。あとは珈琲を飲む。そしてタバコというものがこの世の中に存在しないと思うこと。

それから、タバコを吸っても何もいいことがないということを知ろう。落ち着くとか、イライラしないというのは迷信だ。

とか何とか言いながら、また吸い始めたりしたらかっこう悪いからこのくらいにしておきましょう。