刺激入れと阿部真央ライブ

昨日の出来事

朝から起きたて疲れている。。

なぜなら、
前の日お昼から３人
ノンストップ施術したから

皆さん身体硬すぎです😂笑

けど、やりがいあるからいいんですが。、

そんなことはさておき、
8:00スタートの最後の刺激入れ
200-400 スパイクにて

upは最近購入した
magic speed

これマジめっちゃ走りやすい！
メタスピードスカイよりも速い！

流しだけでも3.20くらい出るよ🤭

2kmアップしたら
スパイクに履き替えて。。

200m１本　
めっちゃすすむー　
180m だった😂

出た　40秒切れた！

が、短いのでやり直し

と思って走り始めたら
ガーミン瞬間一時停止

ほんとやめて欲しい。。💦
当日止まったらどうする？

前のガーミンは平気だったのに。

からの400m１本
こちらは初めて80秒切れた！　1.17

調子がいいのか悪いのかわからないけど、
先週の富士山トライアスロンで
できてしまった靴擦れが痛い💦

あ、富士山トライアスロンは
女子総合２位でした🏅(1位はエリート)

あとは
400mを84-85.5くらいで刻んで
3000m 10.45くらいで走り切れればいいのだけど。。

当日はどうなるかな？🙄🙄

と、練習を終えて帰宅し
待ちに待ったライブ

物販が17:00まで
会場時間が17:30

ということは17:00までに行かないといけない

16:30くらいに
三軒茶屋駅着　そこからトボトボ歩いて
人見記念講堂(昭和女子大学構内)

会場まで椅子に座って待ってようと思ったら
止められた🙌

仕方なく近くのカフェ☕️

待ち時間は仕事して、
17:30くらいに向かって先を探すと
かなり近い７列目！

そして正面

みんな立つのかなーどうかなー
と思いながら待ってると時間通りの18:30に
スタート

時間通りに始まるのいいよね。
だいたい10分くらいは押すから

１曲目から新曲

アカペラ　かっこよすぎ　鳥肌

途中からみんな立ち出した！
というか　あべまが　煽った🤣🤣笑

そして、
belive in your selfから号泣😭😭

この歌詞泣けない？

そこからはもう止まらないよね、涙🥲

過呼吸になるかと思った、
ライブでもマスク

いい加減やめたほうがいいよね🙌
苦しいもん

日曜のことを考え
バラードは座る、盛り上がるとこは立つ方式

で、約２時間のライブ

やっぱり最後はあの歌だよね

阿部真央には、やはり
出会うべくして会ったんだと思った。

あべまに背中押されるからがんばる

誰かが無理って言っても
やって見せる！そう思うことができる！
のは阿部真央のおかげかもしれない

そして
大会前にライブに行くと
大会はいい結果につながるというジンクス

今回もあるかな

わたしにはもうあまり時間がない。。

ダメなら次また目指せばいい　
じゃなくて

いま、達成しなきゃ意味がない。

ということで日曜は静岡記録会

今度こそ
シューズオッケー
タイムオッケーで🙆🏻‍♀️

無事に日本選手権に出場したい🇯🇵

がんばろ！