セミナーなどで「紙に書き出す」ワークが嫌な本当の理由

よくセミナーや講座などで、

「紙に書き出して下さい」

というワークがありますよね。　

いちいち書き出すのがメンドい、嫌い、苦手、

やりたくないという方でも、

「私は変わりたいんです！」

「いずれは独立して、自分で仕事をしたいんです」

「生涯のパートナーを見つけたいんです」

と、話す時は超意欲満々だったりします（笑）。

でも、紙には書きたくない。

実はそこには、

深～いココロの本音が

隠されているんですね。

書き出すというのは、

同じ音霊である

「掻き出す」

にも通じていて、

ココロの奥深～い部分から、

掻き出してくる。

当然、ココロ乱され、

本音が浮き彫りになる事への恐れが、

書き出し拒否に繋がっていくんですね。

つまり、

「自らフタをしてる＝

根深いブロック」なんです。

ココロを掻き乱されるのがイヤ！！！　

うまくいかない、納得がいかない、

ストレスフルなどの状況が変わらないヒトほど、

この傾向が強いので、現状維持メカニズムが

働いてるんですね。

これも思考グセの一種なので、

まずは行動をちょこっと変えると、

マインドもちょこちょこ変わってきます。

コレをやると、すっごくアタマが良くなる上に、

小学生でもできるんです。

親子でやるのがオススメかも。その名も

「ハッピーマップ」

と申します。やり方は超カンタン。

まず紙の真ん中に「ハッピー」もしくは「シアワセ」

と書いて、そのキーワードから連想できる言葉を、

どんどん書き出していくんですね。

例えば私なら、うれしい、楽しい、温かい、梨、

巨峰、寿司、コーヒー、サンディエゴ、イスラエル、

水族館、プラネタリウム、ケーキ、温泉、空、虹、

雲、月、宇宙、李信（キングダム）など笑、

書き出すごとに、中央の「ハッピー」という

キーワードと、線で繋げていくんですね。

放射状のマップができ上がっていくはずなので、

とにかく思い浮かんだら書く。

手を休めずに書く。

ひたすら頭に思い浮かんだ事を、

パッパと書くのが、とっても大事なんですね。

自分がハッピーと感じたり、

シアワセと思えるものなら、何でもO.K！

そして、108コ書き出せたらゴールです。

おめでとうございます！

これは「観止法（かんしほう）」と呼ばれ、

すっごくアタマが良くなるんですよ。

文字以外のモノもプラスすると、

より効果的なんですが、

ソレって、何だと思います？それは・・・

↓

↓

↓

「イラスト」

イラストを入れる事で、右脳も左脳も活性化

されるので、ベーリーハッピーです。

「観止法」は昔から伝わる、脳ミソとココロが

同時に活性化＆ワクワクする智慧なので、

108コ書き出してみて下さいね。

実際にやってみると、行きたい場所などが

ピンポイントになったりしますよ。

私はイスラエル、ドバイ、高野山

となりましたとさ笑。

こんな感じで、新たなスキルを身につけていくと、

あなたの人生に少しずつ変化が

起こり始めるんですね。

自然にバージョンアップできるんです。

それが少しずつできるようになると、

あなたの運命をあなた自身が、

自由自在にプログラミングできる

ことが実感できると思いますよ。

ココロのお休み処“空庵”

未空（Miku）

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