最近の記事

私が子供の時のこと

私が7歳のとき、両親が離婚した。 母は私たち子供4人を引き取り、母の実家での新しい生活がはじまった。私が住み慣れた土地とは全く違う環境での、新しい生活。 まだ7歳だった当時の私の視点から言うと、正直親が離婚したとか、そういうことはまだ理解できていなかったと思う。 これからおじいちゃんおばあちゃんが住んでる県で暮らすから。という感じだったのかも。 母の実家には夏休みになると父なしで毎年長期で行っていたので、はじめはバケーション的な感覚だった。 *** 春休みが明けて

    • 誰にも遠慮せず自分の気持ちに素直に正直になっていい。

      何かしら文章を書こうとすると必ずぶち当たる感情というものがあって、タイプしようとする手が止まってしまう私がいる。 自分の素直な気持ち、心から出てくる素直な感情を書こうと思ったら、必ずぶち当たる壁。。。 前回(もう1年以上前になりますが)にアップした note にもある通り、自分のインナーチャイルドと向き合う機会を与えられた出来事があって、 あれからインナーチャイルドと向き合った。自分の中にいるインナーチャイルドの存在を認めてちゃんと寄り添った。改めて自分の過去を全て受け

      • 自分の中のインナーチャイルドと向き合う機会を与えられた出来事。

        数週間前に起きたこと。 いつものように幼稚園に通う娘を学校まで迎えに行ったら、少し機嫌が悪い感じだったんです。私はいつものように他のお母さんたちと立ち話をしていたんですが、 「帰りたい!」 と、ぶっきら棒な口調の娘。 いつもだと学校に残って、クラスのお友達と遊ぶのに。 立ち話を終え、娘の手を引いて校門に向かって歩いている途中、 「帰り、バスに乗りたい。」 と言うので、 「どうしたの?疲れたちゃった?」 と聞くと、小さくうなずいて、ぼーっとした感じ。 いつも

        • どんな家庭環境で育ちましたか?

          みなさんはどんな家庭環境で育ちましたか? 愛情をいっぱい受けて育ちましたか? 子供らしく自由にのびのびと過ごせましたか? それとも問題を抱えた家庭環境で育ちましたか? 寂しい思いをしていましたか? 両親の関係がうまくいっていなくて、不安な気持ちなんだけど、でも、親に遠慮して、そういう不安な気持ちを言えないまま、ひとりで抱え込んでいましたか? 子供って、身近な大人の様子やピリピリした空気など、感じやすいですよね。 夫婦間の問題って大人の間のことだけど、自分の子供に

        私が子供の時のこと

          書けない本当の原因

          「書く」 ということが好きだと思っていたんだけど、 思い違いなの? 何で書けないんだろう。。。 私はいろんな経験をしてきているし、 いいことも悪いことも含めて、書き記したいという思いはある。 それと同時に、 私が正直に書くことで、身近な人を傷つけてしまうかもしれない、という気持ちがないと言えば嘘になる。長いこと話すことを制限されていたから、その話せなかったことを書こうとしているんだから、上手く書けないんだと思う。 でもね、私は誰のことも恨んでないよ。私が経験してき

          書けない本当の原因

          精神的な闇の中から抜け出せるきっかけになったことにまつわる話。

          子供のときから私が経験してきたことから学んだこと、感じたことなどを、みなさんに上手くシェアできれば、と思うんですが、上手くまとめきれないし、少しずつしかシェアできません。一度にまとめるのは無理ですね。。やっぱり画面の前で固まってしまいました。 精神的にものすごく落ちて、深いところまで落ちて、闇の中をさまよった ことのある方だったらわかるかもしれませんが、そのときのことを振り返ってみようとしても、憶えてないことが多いし、記憶が飛び飛びで。。 でも、その暗闇の中から抜け出せる

          精神的な闇の中から抜け出せるきっかけになったことにまつわる話。

          私の子供時代のこと。

          みなさんの中にも、小さいときに周りから言われたことやされたことで、トラウマを抱えている人がいると思います。 私は小さいときにあることで制限をされていて、毎日爆弾を抱えた気持ちでした。 制限される前の生活はごく普通で、私はというと、割とおとなし目で、強い意思表示をすることもなく、のほほーんとした感じで、控え目な子供だったと思います。特に自分の意見というのを持っていなかったし。 それがある日、身の回りの状況が大きくガラっと変わる出来事があって、それから制限されてしまいました

          私の子供時代のこと。

          安心感を持ちながら解放される。

          できることをできる範囲で。 安心感を持ちながら解放される。 何を書いても大丈夫なんだって。 自分のために書く。 感情を書きたい。 今でもトラウマがあって、書くことで解放されたい。

          安心感を持ちながら解放される。

          書くことが好きだった自分へ戻りたい。

          いま目の前の真っ白な白紙状態の画面と向かっていて、自由に書く場を与えられているというのに、やっぱり硬直してしまっている自分がいる。 書きたいことはたくさんあるのに。 何で言葉が出てこないの? note上のみなさんの素晴らしい文章を読んで、尻込みしている自分がいる。 何で別に周りにあわせなくてもいいじゃん。 上手くやろうとか難しいことは考えないで、自分のリズムで書けばいいんだよ。 「書く」ことがあんなに好きだったのに。。。 書くことが好きだった自分に戻りたい。

          書くことが好きだった自分へ戻りたい。

          「書きたい!」と思い、いざ書こうとすると書けないことについて

          もう長いことスランプが続いています。 こうやって大々的に宣言すると、その状態を自分で認めてしまって書けない自分が嫌になるんですが、でも本当だからしょうがない。 仕事で書かないといけない原稿も抱えているというのに。。 締め切り日がないので催促はされないんですが、自分の中で書けていない罪悪感は持ち続けていて。 心身ともに不調続きだったので、それでその仕事のことは一旦保留にして考えないようにして、まずは体調から整えようと思い、体質改善をはじめてみました。 いろいろ自分で試

          「書きたい!」と思い、いざ書こうとすると書けないことについて

          I trust you 「あなたのこと信じていますよ。」

          数ヶ月前、あるカフェに行ったときの話。 その日はかかりつけ医の予約があったんですが、娘を学校まで送り届けてから予約の時間まで40分ほどあって、家に戻るには中途半端な時間だったこともあり、学校からかかりつけ医の中間地点にあるカフェに寄ることにしました。 そこは私の行きつけのカフェではなくて、個人経営のカフェ。 興味本位で以前入ったことがあって、内観など私好みで気に入ったんですが、wifiが使えないこともあり、行かなくなりました。 カフェに入ると、前回と同じ店員さんが笑顔

          I trust you 「あなたのこと信じていますよ。」

          マーガレットさんへ

          マーガレットさん。 あなたはドイツ人でしたか? そしてひょっとしてベルリンに住んでいたりしましたか? マーガレットのスペルが、どうも英語表記の Margaret だとしっくりこないので、ネットで調べていたら、Margarethe や Margaretha など、「th」が付くスペルがあることを、今回初めて知りました。 もちろん発音は違ってくるんですが。。 でもいろいろ調べて、 「Margarete」 これが一番しっくりきました。 あなたのお名前、スペルが当たっ

          マーガレットさんへ

          Life is beautiful ❤️(初note)

          初めまして。Margarete です。 新しいことをはじめたくて、自分を表現できる場を探していてたどり着きました。 *********************************** 私の人生いろいろとあって、精神的にどん底にも落ちたし、いろんな経験をしてきています。まだまだちょっとしたことで凹んだりすることもありますが、ここでは自分の身に起きた出来事に対して、私なりに思ったこと、気づかされたこと、学んだこと、そして私のとても身近な存在のエンジェルちゃんと話していて

          Life is beautiful ❤️(初note)