とぅるーたの「行動最適化」体験談ベスト３
★ベスト１★「やる気の最適化」〜noteの更新〜今週の日曜からnoteを開設し、４日間毎日更新できています。
１月からブログをやっていましたが、週１回も更新できていませんでした。
でも、noteでは、記事を読んで反応してくれる人がいました。
はじめるためのルーティンを意識して朝の時間を有効活用してみたり、
通勤時間などのスキマ時間を使って書くようにしています。
★ベスト２★「スマホの最適化」〜ロッカーにしまう〜スマホは集中力を欠く。そのことを知ってから、スマホは会社のロッ
