第１章　運動パフーマンスと学習への入門

どうも、もっさんです。

第１章では、「スキル」について書かれています。

では早速。

スキルの定義

スキルとは

最高の正確さで、またしばしば最少の時間とエネルギーあるいはこれらの両方の消費で、あらかじめ決められた結果を生じる様に学習された能力である。（E.R.ガスリー ,1952）

つまり

・達成の正確さを最高にすること

・パフォーマンスの身体と精神のエネルギーコストを最少にすること

・使用時間を最少にすること

スキルの多くの要素

パフォーマンスの目標は、精神と運動の両過程が相互に作用しあって、複雑な組み合わせによって実現されている。

多くのスキルは感覚ー知覚的要因である。

【どのスキルにも重要な３つの要素】

・関係した環境の特徴を知覚する

・何をするべきか、それをどこで、いつすべきかを決定する

・運動を発動するために、組織化された筋肉活動を行う

【多くのスキルの算出に関与している３つの要素】

・姿勢の要素は、行為を支えるためのプラットフォームが与えられている

・身体の移行要素は、行為に対する身体や手足の移動をもたらす

・操作の要素は、行為を生起させる

感覚、認知、意思決定、運動制御、学習過程など、様々な要素がスキルには含まれると。

それらは、認知心理学、精神物理学、神経生理学、キネシオロジー、生体工学、バイオメカニクス、体育学、生理学など、様々な分野の研究から明らかにされていると。

難しすぎ。

スキルの分類

スキルにはいくつかの分類ができる。まずは大きく、２つのスキルに分類。

１）開放スキル　と　２）閉鎖スキル

１）開放スキル；環境が変化し、予測できないスキルをいう。

２）閉鎖スキル；環境が安定し、予測できるスキルをいう。プレッシャーなく、運動を組織化し、遂行できる。

分類するとこんな感じです。

他にも、分離・連続・系列スキルというものがあり

①分離スキル；容易に運動の始まりと終わりが定義できるスキル。

②連続スキル；運動の始めと終わりがないスキル。（追従スキル）

③系列スキル；分離と連続の中間に位置付けられる。新しい複雑な熟練行動を形成する。分離スキルの一群と考えられる。個々のスキル要素を、大きな単一要素にするために結合する。

まとめるとこんな感じ。

分離された個々のスキル要素（分離スキル）が徐々に結合（系列スキル）して、長時間連続した運動（連続スキル）へと繋がる。

結合スキルのところ、言語化すると、なるほどと思える。

他にも、⑴運動スキル　と　⑵認知スキル　と呼ばれるスキルもある。

⑴運動スキル；知覚やその後の意思決定が、ほとんどないスキル。運動の質が成功の決定因子。

⑵認知スキル；主に何をするべきかを選択するスキル。運動の質は重要ではなく、遂行すべき運動の決定が重要。

とはいえ、これらも連続的であり、完全な運動・認知スキルはないとされる。要するに、運動スキルであろうと何らかの先行した意思決定は必要とするし、認知スキルであろうと、少なくとも、いくらかの運動の出力を必要とする。意思決定と運動産出は複雑な結合がある。

知覚ー運動スキルと呼称。

第一章では、スキルについて書かれていました。

何となく使っている言葉。でも、意外と理解できていないんだなと。

というよりは、こんなにも深いのかと。

考えるきっかけになりました。

次回は - 第２章 - 情報処理と意思決定についてまとめて行きます

引用：運動学習とパフォーマンス　https://a.r10.to/hD7TSS