糖代謝が下がった人のための耐糖能を改善する5つ

痩せない原因は様々ですが 今【耐糖能低下】問題で痩せない人がほとんど ・代謝低下 ・耐糖能低下 この2つが低下してないで 太る事はほぼありえません 糖代謝を改善して痩せるだけでなく リバウンドしない食事を身につけましょう！ 耐糖能の低下について 耐糖能低下は糖が代謝されにくくなっている状態。 結果、糖分を代謝できず余った分が体脂肪へ。 【耐糖能低下すると痩せない】 痩せないから糖質を減らしていくと どんどん耐糖能は低下 そして代謝も落ちていきます。 耐糖能改善