はじめまして、

はじめまして、トレーナーの山崎です。

このnoteでは、トレーナー、健康愛好家などの人に向けた情報を発信していきます。

まず、私の自己紹介を

現在私はフリーランスで活動しているトレーナーです。

トレーナーと言うと幅が広くなってしまうので具体的にお伝えすると、

トレーナー会社に所属しフィットネスクラブで８年間パーソナルトレーナーとして活動したあと、満を持して独立しました。

現在は

・個人でパーソナルトレーナーとしてお客様の健康維持向上をサポート

・サッカークラブで小学生や中学生にスキルコーチとしてサッカーやフィジカルトレーニングを指導しています。

このnoteでは有益な情報をまとめ

読んでくださる方が、もっと早く知りたかった！今後の役に立ちそう！

という情報を発信できればと思います。