はじめまして、トレーナーの山崎です。 このnoteでは、トレーナー、健康愛好家などの人に向けた情報を発信していきます。 まず、私の自己紹介を 現在私はフリーランスで活動しているトレーナーです。 トレーナーと言うと幅が広くなってしまうので具体的にお伝えすると、 トレーナー会社に所属しフィットネスクラブで８年間パーソナルトレーナーとして活動したあと、満を持して独立しました。 現在は ・個人でパーソナルトレーナーとしてお客様の健康維持向上をサポート ・サッカークラブ
