オナ禁と睡眠について

オナ禁を続けて80日ほど（連続記録は64日）経ち、オナ禁の効果いわゆる超サイヤ人状態というのも確認できている。

ただ面白いことに最近は射精してもそこまで気力・マインドが下がらず常にポジティブ、アクティブ、アグレッシブな感情で行動できている。

オナ禁を続け超サイヤ人モードに慣れてきせいでマインドがそのような状態の習慣化が出来上がったのかもしれない。

しかし、そんなオナ禁生活をしてきて気付いたことがある。それは睡眠の重要性である。

当たり前の話なのだけれど、たっぷり睡眠をとった翌日は本当に心身の調子が良い。

これはオナ禁だけでは得られない爽快感、と言うか別物。

となれば、オナ禁効果との併用も期待できる。併用したら超サイヤ人２状態であろう。

では良質な睡眠を得るにはどうすれば良いか。

簡単なことは肉体を疲れさせること、すなわち運動であろう。（勉強で頭を疲れさせることも同様に大切だと思う）

しかし、運動をするには気力が要る。誰だって率先して疲れたいとは思わないのだ。省エネモードで生きていきたい。

では、その気力を生むには？

オナ禁である。オナ禁により溢れ出るパワーとオーラを運動と筋トレに充てる。

オナ禁と睡眠の順位付けを冒頭で行ってしまったが、何のことはない。繋がっていたのだ。循環型。

オナ禁をすることにより肉体を鍛錬し知識を深め精神を磨き、結果良質な睡眠を得る。

そして良質な睡眠を取れば翌日のやる気はMAX！HPもMPも全快だ。

また、睡眠は美容と健康にも効果的だ。

人生とはこんな簡単なことだった。

気付きはオナ禁。オナ禁に感謝。

人生の大きなアドバンテージ、しかしおそらくここまで発表してもこの域に達せる人は僅かであろう。

だから本当に少数の同志たちよ、この調子で己を高め、共に頑張っていこう。