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安達愛美
2020年4月16日 14:42
整骨院で働いているとふくらはぎがよく攣ると言う相談を受けます。そんな方はだいたいこんな特徴が…まとめましたので是非ご活用ください!ナトリウム不足もうこれは有名な話しですよね。汗を掻くと体内のナトリウムが失われるのでスポーツドリンクや塩でナトリウムを補給しましょうと言う事です。細胞内の水分量は電解質の濃度によってコントロールされているのでこのバランスが崩れてしまうと細胞の