急ぎ足を、わざと止めて。

急いてると、自分が自分じゃないみたいになる。

何かに追われると、自分が自分じゃないみたいだ。

いつもと違う自分。
でも、この急いでいる自分も自分に間違いない。
けれど、心がなくなってゆくみたいだ。
いやだなぁ。
かなしくなる。

ひとつひとつ丁寧に動きたいな。
こころを込めて。

だから急ぎ足を止めてみる。
わざと、止める。

こころをゆっくり落ち着けて、
しんこきゅう〜！！

現実は自分が作っているのだから、
いくらでも変えられる。
今ここに集中する。
そして、体を緩めてりら〜っくす！
重荷を手放す。

こころは誰にもじゃまされない。
自分がコントロールできるところ。

ゆるんで
へにょーーーーん

雲の上に乗る
乗った気分になる

ふわふわふわ〜

わたあめに乗る

ふわふわふわ〜
あま〜い匂いッ

おいしそうだから
食べてみる！パクッ

甘くてお〜いしい〜！！！

想像の旅。
からだがゆるんだ。

おやすみなさい〜