気分を落ち込ませる出来事が起きた時
昨日、気分が落ち込む出来事が起きました。
私の場合、とても気分の良い事があった後に、ドーンと落とされるような出来事が起こります。
何なんだろう?
あんなに楽しい気分でいたのに。
せっかくの良い気分も台無しなので、結構辛いです。
でも、せっかく起きた出来事なので、少しの間、しっかり味わってみます。
辛いな・・・
しんどいな・・・
はい、終わり。
味わいました。
もう、この経験は、味わいました。
ありがとうございます。
終了!
切り替えます。
そんなに簡単に、切り替わらない時は、
きっと、意味があった、
この経験が起きた事で、また少しだけ成長出来た。
と、思うと、心が少しだけ、暖かくなる。
よし、次に行こう。
望む方へ、向かう😊
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