【子供の頭痛】は、目の疲れや首のこりから来ることが多いです。あなたのお子さんは、もしかしたらストレートネックかもしれません。

子供の頭痛が増えています。それは、ストレートネックが原因かもしれません。

あなたのお子さんの首を横から見てみましょう。大丈夫ですか？下のイラストのようにしなりがなくて、まっすぐな首は、かっこいいですが、負担がものすごいかかります。理由は、人間の頭ってボーリング玉（５キロ〜６キロ）くらい重いからです。まっすぐな首は、ストレートネックと言ってカーブがないので、頭の重さがダイレクトに首にかかります。

スマホやゲームの普及で、姿勢の悪さからストレートネックの若者が増えています。

最近の小学生のランドセルや中学生のリュックサックはありえないほど重いです。お尻まで垂れ下がっているリュックを見て、スマホやりながら下校する生徒をみて頭痛がないだろうか？と心配してしまう今日この頃です。

重いランドセルも頭痛の原因になります。

もし、あなたのお子さんや周りの人が頭痛で悩んでいるなら、その人を横から見て首をカーブをチェックしましょう。そして、頭痛を治したいなら、ぜひとも枕を変えましょう。

ストレートネックの人に良くない枕はこちらです。

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高い枕は、首を圧迫して頭部への血流を悪くして、朝の頭痛が発生する
ことがあります。

ストレートネックの人に良い枕はこちらです。
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ストレートネック用日だまり枕です。

では、動画で詳しく説明しますね！

子供頭痛は、これが原因です！子ども頭痛を改善するストレートネック対策

目の疲れが出る後頭部とストレートネックで首がこることのダブル作用で
頭痛が発生する率が上がります。ぜひ、自分の使っている枕の高さを調節することで頭痛予防をしましょう。またホテルや旅行先の枕が違うと頭痛になることもあります。ぜひ、枕を研究して、深い眠りと頭痛のないさわやかな朝を手に入れましょう。

日比大介