スマートフォンの使用時間とスマホ依存症について
昨日のnoteで投稿した個人のミッションステートメントのなかに、電子機器に囚われない暮らしをする、と書きました。
私は自粛期間にスマートフォンを触ってしまうことが多く、携帯依存症に陥っていたと思います。
現代では、電子機器の発展により、スマホ一つですべてのことができてしまいます。
電車に乗っても多くの人が携帯をいじっていますが、その時間を読書や友人との会話を楽しむことができれば、人生はより豊かになる気がします。
もちろん、仕事の都合上スマホを使って電車内でも仕事をしな