のーとうしつのーらいふ

糖質だいすき!お米ばんざい!

「米は私に悪さをしない」

「米は私に悪さをしない。もし悪いことがあるとしたらそれは私の食べ方だ」 と、吉本ばななさんの本に書いてあった言葉。 糖質制限を実行するにあたって真っ先に標的にな...

肉まんの王道ピザまん

今日のとうしつ 少し頑張った今日は帰り道にコンビニへ。るんるん コンビニに入って一番最初に確認(「さりげなく」が大事)する。 ふむふむ、おぬし、、いるな。 その...

hokaほかほかご飯hoka

ふぁーすと 糖質 ほかほか ごはん 炊き立て ごはん ごはんが炊きあがった鍋をあける瞬間は 幸せの極み あぁ 今日も生きている!