5日分の献立。

こんにちは。
ｙです。

5日間分の献立いってみよう！
土日は買ってきて食べることが多いので、月曜日～金曜日のメニューを紹介！

月曜日。

ご飯少なめ！

・みかん。
・キュウリとわかめのポン酢和え。
・チンゲン菜と油揚げとちくわのごま油炒め。
・冷奴。しょうがチューブ乗せ。
・ワンタンスープ。
・ご飯。

火曜日。

・キムチ納豆キュウリ混ぜ。
・にら玉。
・茄子の肉味噌炒め。
・しめじとちくわの味噌汁。
・餅入り練り物と揚げボールの煮物。
・ご飯。

水曜日。

・カイワレ生ハム巻き。
・田楽。
・冷奴。
・鶏肉とキノコのオイスターソースマヨ炒め。（初！）
・ホッケ。（108円くらいだった！）
・小松菜と油揚げの味噌汁。
・ご飯。

木曜日。

・八宝菜。
・崎陽軒のシウマイ。
・冷奴。
・ちくわチーズの磯辺揚げ。
・かにかまの磯辺揚げ。
・にら玉汁。
・ご飯。

金曜日。

・コーンサラダ。
・ブロッコリーとまいたけの醤油炒め。
・カレー。
・油揚げとネギの味噌汁。

この週の前半はちくわが出番多かった（笑）