たった1杯で糖質制限中のマンガン不足が解消！
こんにちは。株式会社アスクレイ代表取締役/医学博士の松田 俊哉です。
前回、「糖質制限で不足しがちなミネラルって何？」で糖質制限ではマンガンが不足しやすいとお伝えいたしました。
しかし、実はたった１杯の飲み物で、マンガン不足は解消されます。
その飲み物は玉露です。
玉露は100ml中にマンガンを4.6㎎含有しているため、玉露1杯で一日に必要なマンガン4㎎を補うことができます。
毎日玉露を１杯飲んで、マンガン不足を解消しましょう！
ただし、玉露以外のお茶にはあまり含まれていないため、注意してくださいね。
「糖質制限アプリ」のご案内
「糖質制限アプリ」は、糖質制限に詳しい医師が作成した無料のアプリです。
このアプリなら、食べた食事を登録すれば自動的に糖質量、カロリー、栄養素を計算してくれます。
さらにそれまでの食事の記録から、次に食べるとよい理想的なメニューをご提案します。
また、食物アレルギーや内服薬により摂取してはいけない食材がある方には、対象の食材が除外されたメニューをご提案。
高血圧の方には塩分を制限したメニューをご提案いたします。
あなたに合わせたご提案で、理想的な食事をサポートいたします。
「糖質制限」アプリを使って、理想的な糖質制限生活を送りましょう！
糖質制限アプリ ホームページ
https://toushitsuseigen-app.com/