今月は晩御飯作りが「嫌にならない」努力工夫しようと思っています。毎日、夕刻に慌てて作業をはじめるので支離滅裂→適当→罪悪感の無限ループ。メインの食材は少し多めに買い置き、日々走り回らない！主食は炊き込みご飯や18穀米にしてインパクトを出して目くらまし！「自分がラク」がいちばん。