一か月後にふらりと戻るうつサバイバー
ちょうど一か月ぶりですね・・・本当にお久しぶりです。
今回はこの一か月前後に何があったのか、そもそも何故こんなに間が空いたのか。長くなりますが語って行こうと思います。
間が空く前に、自分のnoteではずっと「体調が悪い」と言っていました。
これは、今にして思えば単純に持病:うつの悪化でした。
何故そんなことに・・・なかなか思い当たる節はなかったのですが、冷静になってみるといくつか見えてきたものがありました。
①会社への適応障害らしき状態今働いている場所では、うつ病に