「ディカフェ スターバックス ラテ」でコーヒータイム瞑想

※「ハニカムブログ 」2017年1月14日記事より転載

アイスランドの旅を終え、日本に帰国しております。

アイスランド。。。色々と素晴らしすぎたので、またその件は別途ゆっくりと！

10日の午前中11時に成田空港に到着し...

そのまま.fatalでも特集されている「ディカフェ スターバックス ラテ」の新作発表イベントに直行！

このハニカムブログでもお隣さんの女優小島聖さんとご一緒させてもらいました。

小島聖さんにお会いするのは初めてでしたが、その柔らかくてキュートなお人柄にすっかり魅了され、ディカフェのラテと聖さんに旅の疲れを癒してもらいました。

日本に着いてホッと一息、温かいラテを飲みたいけれど、時差調整のためにちゃんと寝たいからカフェインは控えたい...という私には最適なアイテム！

こうやって気分やシチュエーションに応じて「ディカフェ」という選択肢ができたのは、ウレシイことです。

休憩時間でも、頭フル回転で「真のリラックス」をしている人は少ないもの。

せっかくなら頭をちゃんと休ませて、意識的にリラックスモードに切り替えてみましょう。

コーヒータイムにできる、簡単マインドフルネス瞑想のレクチャーをしたので、.fatalの記事をぜひお読みくださいね！

「ディカフェ」と「瞑想」。相性はバッチリです。

■ 小松ゆり子 official web site
http://yurikokomatsu.com