P.038 【ととうしの積み上げ】

こんばんは。たこ焼きとポテトで胃もたれを実感したととうしです。

今日の積み上げ

睡　眠⇒20：30寝〜3：30起
断　食⇒〇
食　事⇒11:30〜14:30
間　食⇒　0回
持上げ⇒　100回
瞑　想⇒　1分
倒　立⇒　35秒5回
筋トレ⇒　腕立て17回 腹筋43回

今日のタスク

ウェブライティングすすめる。
楽天証券開設

50ｍ走⇒7.935秒
追込み⇒1:19
ジョギング
⇒なし

ゼロ秒思考まとめ

⇒幸せの面積は、「お金」「貢献」「成長」この正三角形を伸ばしていく

アウトプット１ 稼ぐ方法は3つしかない

・自分
・お金
・機械

この3つが稼ぐ方法。
自分で稼ぎ続けるのは限界があるし、お金で稼ぐのは、大量の資金が必要になる。

機械（アプリの制作）がよいかも

アクションプラン

プログラミングも少しずつ身につける