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2023年6月4日
来週から動くぞと思ったら、気持ちはそわそわしていたのか。
朝も早くに目が覚めてしまった。
ウェザーニュースモーニングを聴きながら、
外を歩けるだけ歩いてみようと、
玄関を開けると、オレンジ色の朝焼けに、
キラキラと光る羽根のような雲。
ひんやりしていた空気が、ぼわっと温かくなって、
額に汗がにじみ出る。
足腰の痛みは、まだ小さい。しびれが残るけれども動ける。
まずは地上でも30分から。休み休みでいいから。
つぶやきながら歩いてみると、一時間歩けた。
痛みはだいぶ出てきたけど、
立ち止まると治まっていく。
少しずつ動ける量も増やしながら、
気持ちで負けずに、無理せずに。
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