１つのことだけに集中できるって「幸せ」

Day 29：自分にとっての幸せはどんな状態か

わたしにとっての「幸せ」は、
「目の前のことだけに集中できている状態」です。

「幸せ…」と実感する瞬間は、

・お腹が空いていた時の、おいしい料理の１口目
・おいしいお茶・紅茶を味わっている時
・ミュージカルやオペラの、オーケストラが音合わせをしている時
・集中してピアノの練習が2時間ほどできたことに気づいた時

目の前のことだけに集中する。

簡単なようで、わたしにはめちゃくちゃ難しい。
というより、できることがレア。

常に脳内BGMが流れていたり、メドレーを30分も口ずさめる人はそんなにいないと最近知りました…（笑）
高校までずっと、暇な授業は脳内BGMを集中して聴く作戦をしてたので、結構当たり前に聴こえ続けてるものだと思ってた…

おかげで､周りの友達からは
『いつも楽しそうだね』『悩みなんかなさそう』
と言われていました😂

まぁ、あんなに頻繁に口ずさんでたら､楽しそうに見えるよね。
実際､しょっちゅう妄想してニヤけてたり、ツボったりしてたからな…