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toto_nouzo_
2021年6月18日 20:47
こんにちは。サウナ大好きおじさんこと ととのう蔵(@toto_nouzo)です。普段はサウナで人生を豊かに!をモットーにInstagramメインで活動しています。今回は、サウナ後に欠かせないサウナ飯(通称サ飯)について記事にしたいと思います。サウナに入って発汗し、水風呂で身体を引き締め、休憩する。すると、ととのう。ではなく、交感神経と副交感神経が刺激され、なんか覚醒した気がします