未来視点！

おはようございます！

WORKidの沢田です（＾＾）

先週１週間は
トライアスロン後の休養
ということでトレーニングは
パーソナルトレーニング１回
のみでそれ以外は全休して
快復に努めていました！

その間はなるべく控えていた
お酒をたらふく飲みましたし
揚げ物（カツカレー）も
食べました！！

不摂生全開です（笑

時にはこういうこと
必要です（＾＾）

ただ１週間あれば休養十分
いつまでも過去に浸ることなく

次なる目標に向けて
始動です！
（食べ物は目標レースの
　２カ月くらい前からしっかり
　意識します！それまでは自由！
　美味しいもの食べたいから
　スポーツしているのもあるので）

ということで本日は朝から
走ってきます（＾＾）

そういえば来月
札幌マラソンの１０キロと
２キロの親子ランに
エントリーしていました

どうせ出るなら
１０キロ５０分くらいは
切れるように練習ですね！

ちょうどトライアスロンでは
ランが力及ばなさ過ぎたので
鍛えるためにはもってこいの
期間です！

こんな感じで
上手くいったものでも
上手くいかなかったものでも
いつまでも過去に浸らずに

未来視点に切り替えて
また前向いて進めると
楽しいですね（＾＾）

山を登ったら次の高い山を探す

人生はこの繰り返し
その間に
谷もあるでしょうし
川もあるでしょう
天候も様々です

ですが立ち向かって
時には叩きのめされて
時には乗り越えて

こうやって繰り返していく
うちに人って強くなって
いくんですよね

そんなことをふと
思ったので未来視点の
重要性を書いてみました！

現在をやりきって
より明るい未来の創造に向けて
やりきります（＾＾）