シンプルな自己成長の思考

おはようございます！

WORKidの沢田です（＾＾）

自分で自分を成長
させていくことの
できる『自己成長』

をしていくためには
何が必要でしょうか？

・課題解決能力

・自己肯定感

・自己反省

などなど

色々な要素が
必要かと
思われます

ただ、シンプルに
考えた自己成長の
考え方は

常に
『昨日の自分を越える』

というところに
焦点を当てる
ことかなと
個人的に思います

『昨日の自分を越える』

に焦点を当てれば

一日の始まりに

「今日一日
　何をして成長しますか？」

と、自己質問を
投げかけてから

行動する

１日の終わりに

「今日は何について
　成長できましたか？」

と自己質問が
できれば

振り返りと
明日への糧に
なりますね

シンプルです（＾＾）

成長とは

今までできなかったことが
できるようになること

な訳ですから

声の小さかった人が
今までよりも少しだけ
声が大きく出せた

昨日は１００ｍしか
走れなかったに
今日は３００ｍ走れた

昨日よりも挨拶が
笑顔でできた

などなど

ほんの少しでも
良いので
「昨日よりできたこと」
のみをみていくと

自己成長感が
得られるので

試してみてください！！

今週も
自己成長に視点を
合わせて

やりきります！！