足のコアマッスルシステム

2010年前半くらいから足の内在筋を体幹部のようにコアマッスルと表現を文献などで行われるようになりました。

腰部などのように細かな固有感覚に影響するトニックマッスル（いわゆる遅筋）が多く存在しているという事もあるでしょう。

またそのような筋はダイナミックに動くというよりも体の安定性を担うともされています。

そのセグメンタルスタビリティと言われる個々の安定性が体の機能的な働きに大きな影響を及ぼ