足の指を開きやすくするためのマッサージ

TOSHI
足の指が開く足が良いというのをテレビや雑誌、Webサイトなどでよくみますがエクササイズやストレッチばかりなのでマッサージを紹介します。エクササイズやストレッチの効果を高めるためにもまず動きやすい状態をマッサージで作って取り組んでみましょう！

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